ダイエット中でも満足感が得られる簡単でヘルシーなレシピをご紹介します。キャベツたっぷりのオムレツ風お好み焼きと、大根とシャキシャキなすのお味噌汁で、栄養満点の2品を作りましょう！キャベツたっぷりオムレツ風お好み焼きキャベツ200gを太めの千切りにし、卵を溶いてピザ用チーズやマヨネーズを加えます。そこにキャベツを混ぜ込み、フライパンでこんがり焼き上げるだけ。粉を使わないので低糖質！ソースやマヨネーズ、青のりをかければ、お好み焼きの風味を存分に楽しめます。大根とシャキシャキなすの味噌汁大根は一口大に切ってレンジで加熱して柔らかくします。一方、なすは薄切りにして、味噌を溶いた汁にさっと加えるだけでシャキシャキの食感が楽しめます。大根のとろける甘さとなすの爽やかさが絶妙な組み合わせです。簡単に作れて満足感も高いこの2品で、健康的な食生活を始めてみませんか？