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【サバ缶でコレ絶対やって!】簡単3分一度食べたらやめられないサバ缶とキャベツの包丁いらず簡単レシピ
2025/11/10
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今日は、キャベツを使って包丁を一切使わずに作れる超簡単レシピをご紹介します。まず、サバ缶を開けて、汁と身を分けます。身はボウルに入れ、菜箸で一口サイズにほぐします。次に、カットキャベツを広げた平皿に乗せてください。キャベツは水洗い不要で使えるので、手間が省けて便利です。ここで、サバ缶の健康情報もお伝えしておきます。サバ缶にはEPAやDHAが含まれており、脳の活性化や健康寿命の延長に役立つ重要な食材です。次に、サバ缶の汁を使って特製ソースを作ります。ごま油を加え、混ぜ、隠し味にゆずこしょうをお好みで少量加えると完璧です。

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