毎日のバスタイムは心身を癒やす至福の時間ですが、年齢を重ねると、実はお風呂に入る前の何気ない行動こそが命を守る重要な鍵となります。特に高齢の方にとって注意すべき、入浴前に絶対にしてはいけない行動をランキング形式でお伝えします。第3位は、食事の直後に入浴すること。食後すぐの入浴は体調に悪影響を及ぼす恐れがあるため、食後は少し時間を空けてから浴室へ向かうべきです。続く第2位は、お酒を飲んだ後の入浴。飲酒後のバスタイムは転倒や意識障害といった重大な事故につながる危険性が高く、睡眠薬や一部の薬を服用した後も自己判断での入浴は厳禁です。そして最も危険な第1位は、寒い脱衣所や浴室をそのままにして入ること。暖かい部屋から冷え切った場所へ急に移動すると、血圧が大きく変動し命に関わります。必ず入浴前に脱衣所と浴室を温めておくことが不可欠です。