十四キロの減量に成功したという話題のダイエットレシピが、今、注目を集めている。材料はわずか二つ。まずは鶏もも肉を一口大に切り、さらに差別的に切られたもう一つの具材も同じように食べやすく整える。水溶き片栗粉もあらかじめ用意しておくのがポイントだ。鍋にごま油をひき、鶏もも肉を加えて炒める。香ばしい匂いが立ちのぼる中、鶏ガラスープの素を控えめに入れ、味を見ながら調整する。最後に水溶き片栗粉を少しずつ加え、とろみが出るまで丁寧に混ぜれば、体が温まる一杯が完成する。仕上げに小麦入りごまを散らせば、見た目にも食感にも満足感のあるスープに。簡単で美味しく、続けやすいからこそ、ダイエット中の定番として支持されている。ぜひ一度、試してみてほしい。