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老いてから入浴前に絶対にしてはいけない行動1位は
2026/10/28
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高齢者が入浴前に絶対してはいけない行動」第1位は、寒い脱衣所や浴室をそのまま使うことです。暖かな部屋から急に寒い場所へ移ると血圧が大きく変動し、命に関わる恐れがあります。必ず事前に暖めてください。第2位は飲酒や睡眠薬服用後、第3位は食事直後の入浴です。入浴前には水分を取り、家族へ一声かけることも重要です。湯温は41度以下、湯船は10分以内を目安にし、安全な入浴を心がけましょう。油断は禁物なのです。
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