【着るだけ変わる】ヒートテックじゃ寒い人へ。“ある服”を着るだけで体感温度が5℃変わります

2026/11/03

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冬の朝、ヒートテックを着ても、机に向かうと寒さが残る。ヒートテックは体の水分を吸収して発熱する素材です。注目したいのは、メリノウールのインナーです。繊維に含まれる空気が体温を逃しにくくし、静かに過ごす時間の保温を助けます。フリースやダウンベストを重ね、足元には厚手の靴下を。ただし「体感温度が５℃変わる」とする根拠は原文に示されていません。暖かさには個人差があるため、生活に合った一枚を選びましょう。

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