今回は、体の芯からポカポカと温まる乾燥生姜の作り方をお伝えします。生姜は、生のままでも効果がありますが、一度加熱してから乾燥させることで、最も効果的な温め効果を得られます。家庭で簡単に作れる方法を紹介しますので、冷え性の方は必見です。乾燥生姜の完成です。さっとお湯に溶かして飲んだり、紅茶に入れて生姜紅茶にしたり、お鍋や料理に散らすだけで、手軽に取り入れることができます。生姜の成分が凝縮された乾燥生姜は、体の芯から温まり、血行を良くし、冷え性改善や風邪予防に役立ちます。また、代謝が上がるためダイエット効果も期待できます。余った生姜があれば、ぜひこの乾燥生姜を試してみてください。