トマトジュースは健康に良いとされています。専門家や研究者もトマトやトマトジュースの摂取を推奨しており、高血圧、がん、コレステロール値改善、死亡リスク低減、血糖値低下、紫外線からの肌保護、美肌効果、疲労回復など、様々な効果が期待できます。生のトマトよりもトマトジュースの方がリコピンの吸収率が良いという点も注目すべき点です。トマトジュースだけでも十分健康効果がありますが、特定の食品と組み合わせることで、さらなる効果アップと飲みやすさの向上が期待できます。トマトジュースは、様々な食品と組み合わせることで、さらに健康効果を高めることができます。自分に合った組み合わせを見つけて、美味しく健康になりましょう。