「この人と話した後、なぜか疲れている」そんな経験はありませんか。大きな喧嘩をしたわけでも、嫌なことをされたわけでもない。それなのに会話が終わると、心に重たいものが残る。実はその原因は、相手の何気ない“口癖”に隠れていることがあります。人の言葉には、その人の考え方や価値観が自然に表れます。本人に悪意がなくても、繰り返される言葉によって、相手の自信や気力を少しずつ奪ってしまうことがあるのです。まず注意したいのが、「でもさ、それってさ」が口癖の人です。こちらが嬉しかった出来事や小さな挑戦を話しても、すぐに否定や反論から入る。散歩を始めた話をすれば「でも続かないでしょ」、料理の話をすれば「でも太るんじゃない？」。ただ共感してほしかっただけなのに、会話はいつの間にか自分を守る戦いになってしまいます。次に、「どうせ無理」「意味ない」が口癖の人。何か新しいことを始めようとすると、最初から可能性を閉ざす言葉を投げかけます。その言葉を聞き続けていると、こちらまで挑戦する気持ちを失ってしまうことがあります。