医師として、私が決して長期間服用しない薬を5つご紹介します。まず、痛み止めは心臓や胃腸への負担が大きく、腎臓にも悪影響を与える可能性があります。次に、コレステロール低下薬「スタチン」は筋肉へのダメージや副作用リスクが問題です。睡眠薬は依存性や離脱症状があり、高齢者には転倒リスクを伴います。糖尿病薬は尿路感染症や体力低下を招く場合があります。最後に胃酸を抑える薬は、栄養吸収不良や骨密度低下に繋がる恐れがあります。生活習慣改善を心掛けましょう。