前立腺がんは、日本人男性に急増している見逃せない病です。恐ろしいのは、初期にはほとんど症状が出ないこと。しかし、体は静かにサインを出しています。夜中に何度もトイレへ行く。尿の勢いが弱い。出した後も残っている感じがする。そして、痛みのない血尿。これらを「年のせい」と片付けてはいけません。さらに意外なのが、足のむくみやしびれ、腰や骨盤の痛みです。がんが進行し、骨やリンパに影響している可能性もあります。早期発見にはPSA検査が有効な選択肢です。大豆製品や魚、野菜を意識した食事、適度な運動も予防につながります。小さな違和感こそ、命を守る最初の合図なのです。