今回は、ヘルシーかつ美味しいレシピを紹介します。 まず、クリームチーズとヨーグルトを混ぜ合わせ、そこに少量の砂糖とゼラチンを加えてよく混ぜます。次に、耐熱容器に流し込み、電子レンジで数分加熱。すると、ふんわりとしたレアチーズケーキの生地が完成します。 　加熱後、冷蔵庫で少し冷やすと、しっとりとした食感が楽しめます。仕上げに、ブルーベリーやフルーツを乗せて、見た目も華やかに。ダイエット中でも甘いものを食べたくなる時、このレアチーズケーキなら罪悪感なく楽しめます。 　手軽に作れるので、ダイエット中の小さなご褒美にぴったりです。あなたもぜひ試してみてください！