実は、1960年代生まれの体に出ている異常5つ
2026/10/24
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1960年代生まれの体に出る「異常」五つは、老化ではない。鉛筆を小刀で削った癖が残る世代差だ。①目覚まし前に覚醒、②立つ前に一拍ため、③疲れは二日後、④手だけ妙に丈夫、⑤重いと言いながら動かずにいられない。違いは体内時計、予期的姿勢制御、使い切る癖、手の運動記憶に由来。①〜③は放置可、④は誇る記録、⑤のみ要注意。二日後の疲れと重なる日は、家族の「今日は休め」を最優先に。

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