ビタミンCといえば、一番先に思い浮かぶのは「レモン」という人が多いでしょう。しかし、驚くべきことに、ビタミンC含有量ランキングでレモンはなんと50位以下という結果が明らかになりました！それでは、ランキングのトップ10を改めて見てみましょう。まず第10位には「味付けのり」がランクイン。焼きのりと同様にビタミンCが豊富で、お手軽なおやつ感覚で摂取可能です。そして第9位は「トマピー」、甘みのあるピーマンでサラダや炒め物に最適。驚くことに、南国フルーツである「グアバ」は赤肉種・白肉種ともに第6位と7位にランクインし、トロピカルな味わいを楽しみながらビタミンCを補給できます。トップ3に目を移すと、第三位は「乾燥パセリ」。少量使用で圧倒的な含有量を誇ります。続いて「青汁」が堂々の第二位、粉末状で手軽に摂取できるのが人気の秘密です。そして、栄光の第一位は「アセロラ」。その含有量はレモンの17倍にも及び、堂々の王者として輝いています。それでは肝心の「レモン」は？コメント欄で注目の50位発表にもご注目ください！ビタミンCの新常識に驚きつつ、健康的な食生活を取り入れましょう。