年齢を重ねるにつれて、一瞬の心地よさに流されるまま続けてしまう習慣が、残された人生の大切な時間を静かに蝕んでいくことがあります。今回は、私たちが今すぐ断ち切るべき「悪魔の快楽」ワーストランキングをご紹介します。第5位の夜更かしは、静かな一人の時間の代償として翌朝の圧倒的な疲労感をもたらします。第4位の甘いもののどカ食いは、舌や脳を一時的に喜ばせる一方で、体を内側から悲鳴を上げさせます。第3位の深夜のネット通販は、衝動的な高揚感の後に不要な品物と請求書だけを残します。第2位のSNSで他人と比べる行為は、謎の優越感と引き換えに今ある自分自身の幸せを見えなくさせます。