認知症になる一歩手前の人に現れる危険サインはコレ！今日からできる予防法を教えます

2026/11/05

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物忘れ外来の小部屋。妻・和子の“同じ話”に苛立つ私・森田は付き添いで来たつもりだった。だが医師が見たのは私。結果は軽度認知障害。燃えないゴミを三度聞き返し、鍋を焦がし、置き忘れが増える——それが危険サインだ。予防は今日からでよい。歩く、人と話す、よく眠る、予定をメモに書き声に出す。体操や将棋も穏やかに。地域包括支援センターに相談し、家族とは責めずに「一緒に調べよう」と。

#衝撃の世界