老後に直面する危険な5つのサイン。一位は驚くべき「やってみようと思う力の喪失」です。多くの人々が足腰の衰えをまず心配しますが、実際に最初に静かに消えていくのは「やってみたい」という原動力です。この力が薄れると、外出が面倒になり、体力や気力が急速に減少する道へ進むことになります。「少し無理をしただけで翌日も、それどころかその次の日も影響が残る」という状態は、体の回復力の衰えを示します。さらに、物の場所を思い出すのに時間がかかる、踏ん張りが利かなくなるなど、日常生活の中で小さな変化が積み重なっていきます。特に「手すりがないと転びそうで不安」と感じ始めたら要注意です。転ぶ前の体の警告を見逃してはなりません。そして一位の「やってみようと思う力」が失われると、人は劇的に衰えていきます。「これは失わないために、早めの意識改革が必要です。あなた自身も未来を変えるために、今日から少しずつ行動を始めましょう。」