年齢を重ねるごとに、手放してしまいがちなものがある。しかし、60歳を過ぎた今こそ、その大切さに気づいてほしい。ここで紹介する意外なものTOP3は、老け込むことを防ぎ、心の豊かさを保つ秘訣だ。第三位は「ちょっとした贅沢品」。節約を理由に、お気に入りの食器や服を捨ててしまうのは禁物だ。これらは単なるモノではない。自分をもてなす道具として、日々の生活に潤いを与える心の必需品なのだ。第二位は「生産性のない趣味」。何の役にも立たないと見下すのは間違い。趣味に没頭する時間こそ、脳と心を若々しく保つ最高の栄養剤であり、人生のエネルギーを再生させる原動力となる。そして第一位は「自分への適度な欲」。年齢だからといって諦めてはいけない。「もっと知りたい」「綺麗でいたい」その小さな欲求こそが、明日を生きる希望の源泉となる。執着は手放しても、自分へのときめきだけは最後まで抱きしめていてほしい。