夏の飲み物の定番といえば「麦茶」ですよね。特に毎日水の代わりに愛飲している方も多いのではないでしょうか？しかし、その飲み方、実は少しもったいないかもしれません。今日お話しするのは、50歳以降の方にもぜひ知っておいてほしい“麦茶”の魅力と注意点、そしてベストな飲み方です。  まず、驚くほどパワフルな麦茶の効果。麦茶は体を冷やしすぎない働きがあり、エアコンによる「夏冷え」対策に適しています。また、ポリフェノール成分や香ばしい香りが、血液をサラサラにし、ストレスまで軽減してくれる効果が期待できます。さらに、歯の健康維持にも最適で、虫歯菌の繁殖を抑える特性も。