【1皿で栄養バランス◎】野菜もお肉もたっぷり！おかわり止まらぬクリームシチューの秘密

　玉ねぎや人参、じゃがいもを使った家庭的なクリームシチューのレシピを紹介しています。鶏もも肉と野菜を電子レンジで事前に加熱し、煮込み時間を短縮する工夫をしています。バターと油で炒めることで香ばしい風味を出し、プロセスチーズを加えてコクを引き出します。仕上げに塩こしょうで味を調えて完成。鍋一つで簡単に作れ、優しい味わいが特徴です。シチューをパンとご飯どちらに合わせるかという質問もあり、視聴者からのコメントを募っています。

#自家製レシピ

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